يمكنك الاستمتاع بحلويات رمضان دون التأثير سلبًا على صحتك، فقط باتباع توقيت مناسب وطرق صحية في التحضير، مع الحرص على التوازن في الكمية والنوعية.
الإفراط في تناول الحلويات خلال رمضان قد يسبب أضرارًا صحية مثل زيادة الوزن، ارتفاع السكر، ومشاكل الهضم.
