ننقل لكم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية عن الجزر ، والتي تشمل تعزيز صحة الجلد، والوقاية من السرطان، ومكافحة الشيخوخة. ويرصد الموجز أبرز هذه الفوائد