يتميز الجزر بانخفاض مؤشره الجلايسيمي، مما يجعله مناسبًا لمرضى السكري لتنظيم السكر وتحسين صحة القلب والعينين.
فوائد تناول الفول في وجبة السحور خلال شهر رمضان، حيث يساعد على زيادة الشبع، تحسين صحة الهضم، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
هل تبحث عن طريقة طبيعية لتحسين صحتك العامة، إنقاص وزنك، وتعزيز نشاطك اليومي؟ الحل قد يكون أقرب مما تظن. ويقدم لكم الموجز في السطور القادمة هذ الحل السحري.
