هناك عدد كبير من الأشخاص يعانون من النحافة وتشير الدراسات إلى أن الرجل العادي يحتاج إلى حوالي من 2000 إلى 3000 سعر حراري في اليوم وتتطلب المرأة حوالي 1600 إلى…
تتعدد فوائد ملح الليمون وبخاصة لراغبي النخافة واللياقة البدنية وذلك لأن الاغذية التي تحتوي على ملح الليمون تساعد على تنحيف الحسم بشكل كبير بالاضافة إلى بعض ال…
