جميعنا نعلم جيدا أن متلازمة القولون العصبي تعد اضطرابا شائعا يؤثر على الأمعاء الغليظة وبالرغم من أنها حالة مزمنة إلا انه يمكن إدارتها بإتباع بعض النصائح في ال…