تظهر تغييرات متعددة على أجسامنا مع التقدم في العمر والتي من الممكن أن تسبب بعض الإعاقات والمشاكل الصحية لكن لحسن الحظ هناك خطوات وإجراءات اذا اتخذتها ستحافظ ع…