يعتبر القلقاس من الوصفات الشهية، وهو من الأطباق التي تحتوي على عناصر غذائية عديدة ومفيدة بشكل لا يصدق
النظام الغذائي التي تتبعه هوما يتحؤم فى عضلة قلبك فهناك أطعمة تتسبب في ضعفها وأخرى في قوتها وهنا نطرح لكم عدد من الأطعمة التي تقوي قلبك ومنها1 الأسماك الدهنية…
