العدس يحتوى على أكبر كمية من البروتين النباتي الذي تصل نسبته إلى 35 وهو ما يقارن بالبروتين في اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان وهو مصدر جيد لل…
