من المعروف لدى الجميع أن سبب انخفاض درجة الحرارة يشعر الأشخاص بالبرد الشديد لذلك يمكن تناول 12 نوع طعام تشعر الأشخاص بالدفء ومنها الآتي الكرنب من الأطعمة التي…
أعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائي التغذية أن إضافة الفاصوليا إلى النظام الغذائي اليومي ضروري لأنها تحتوي على عناصر مغذية عديدة …
من المعروف أن الفاصوليا البيضاء تعتبر من أهم البقوليات التى تتمتع بمذاق شهى و لذيذ بالإضافة إلى ذلك تتميز بإحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية و الفيتامين…
