نصائح العناية اليومية أثناء الإصابة بالهربس الفموي.. اعرف طرق الوقاية والعلاج
الهربس الفموي هو حالة صحية شائعة ناجمة عن فيروس الهربس البسيط، والذي يتسبب في ظهور تقرحات مؤلمة عادة حول الفم والشفاه، رغم أن هذه التقرحات قد تكون مزعجة .
وقد يؤثر الهربس الفموي على مظهر الشخص، فإنها في الغالب تختفي من تلقاء نفسها خلال أسبوع إلى أسبوعين، ومع ذلك هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تسريع الشفاء وتخفيف الأعراض.
الهربس الفموي
ويستعرض الموجز، أعراض الهربس الفموي وطرق الوقاية منه والعلاج في هذا التقرير على النحو التالي..
العلاج الدوائي.. الأدوية المضادة للفيروسات
إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من الهربس الفموي، فمن الأفضل استشارة الطبيب الذي قد يوصي باستخدام أدوية مضادة للفيروسات مثل الأسيكلوفير أو الفالاسيكلوفير، هذه الأدوية تهدف إلى تقليل مدة العدوى وأعراضها، ما يساعد في تسريع عملية الشفاء.
العلاجات الموضعية: كريمات ومراهم للتخفيف الفوري
هناك العديد من الكريمات والمراهم المتوفرة التي تحتوي على مضادات الفيروسات، وهي تساعد في تقليل حجم التقرحات والألم المصاحب لها، بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مراهم التخدير الموضعي التي توفر راحة مؤقتة خلال الأنشطة اليومية مثل الأكل أو التحدث، ما يقلل من تأثير الألم.
نصائح للعناية اليومية.. الوقاية والتخفيف من الأعراض
من المهم تجنب لمس التقرحات أو الضغط عليها حتى لا يتم نقل العدوى إلى مناطق أخرى، واستخدم غسول فموي خفيف أو ماء مالح لتطهير المنطقة المصابة وتخفيف الالتهاب.
كما أن الحفاظ على نظافة المنطقة المصابة يسهم في منع تفشي الفيروس.
نصائح إضافية.. تعزيز الصحة العامة والتقليل من المهيجات
للتخفيف من الأعراض وزيادة سرعة الشفاء من الهربس الفموي، تأكد من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب، كما يفضل تجنب تناول الأطعمة الحارة أو المالحة التي قد تزيد من حدة الألم.
ولا تنسَ أن تقوية جهازك المناعي من خلال تناول غذاء متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم يعد من الأمور الأساسية لتقليل احتمالية تكرار الإصابة بالهربس الفموي.
اقرأ أيضا
نصائح لمرضى القولون في رمضان 2025 .. كيفية الصيام بأمان وتحسين الأعراض
نصائح للحامل في رمضان 2025 .. كيف تحافظين على صحتك وصحة جنينك؟
