الموجز | شيماء رزق

شيماء رزق

إجراءات حازمة من هيئة السكك الحديدية لمواجهة رشق القطارات بالحجارة

الخميس 03/أبريل/2025 - 11:53 م

اتخذت هيئة السكك الحديدية في مصر إجراءات حاسمة لمواجهة ظاهرة رشق القطارات بالحجارة، شملت تركيب كاميرات مراقبة لرصد المخالفين وإحالتهم للقضاء، إلى جانب تنظيم حملات توعوية بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم لرفع الوعي بمخاطر هذا السلوك وآثاره السلبية على الركاب والبنية التحتية.

التحديثات والحدود الجديدة.. قيمة حدود فيزا المشتريات خارج مصر

الخميس 03/أبريل/2025 - 11:19 م

مع تزايد الاعتماد على الدفع الإلكتروني في السفر، أصبح استخدام بطاقات فيزا المشتريات خيارًا موثوقًا وآمنًا للمسافرين المصريين.

قرض تشطيب الشقة من بنك البركة 2025.. كل ما تريد معرفته

الخميس 03/أبريل/2025 - 11:00 م

يعد قرض تشطيب المنازل من بنك البركة مصر حلاً مثاليًا للراغبين في إتمام تشطيبات منازلهم بسهولة، حيث يوفر تمويلاً يصل إلى 750,000 جنيه مصري بفترة سداد مرنة تصل إلى 6 سنوات، مع ضرورة دفع 20% كمقدم، والقرض متوافق مع أحكام الشريعة الإسلامية بنظام المرابحة.

بعد فرض رسوم جمركية أمريكية.. كندا ترد بالمثل وتتوعد بالمزيد

الخميس 03/أبريل/2025 - 10:42 م

مع استمرار التصعيد بين البلدين، تظل العلاقات التجارية بين كندا والولايات المتحدة على المحك، ورغم محاولات الحكومة الكندية اتخاذ إجراءات دفاعية

كيفية التظلم على نتيجة شقق الإسكان الاجتماعي.. وأخر موعد

الخميس 03/أبريل/2025 - 09:42 م

يعد مشروع سكن لكل المصريين 5 فرصة هامة للراغبين في امتلاك وحدات سكنية متابعة لشقق الغسكان الاجتماعي المدعومة، لذا فإن تقديم التظلم بالشكل الصحيح ومع المستندات الكاملة يمكن أن يكون مفتاحًا للحصول على الشقة المستحقة.

جـ.ـريمة سوهاج.. رجل يعـ.ـتدي على طليقته بسلاح أبيض لرفضها العودة إليه

الخميس 03/أبريل/2025 - 07:58 م

شهدت محافظة سوهاج جريمة مروعة، حيث أقدم رجل أربعيني يعمل نقاشًا على الاعتداء الوحشي على طليقته داخل شقتها مستخدمًا ساطورًا، ما أسفر عن إصابتها بجروح خطيرة في الوجه واليد.

كل ما تريد معرفته عن إجازة شم النسيم 2025 وتفاصيل الإجازات الرسمية

الخميس 03/أبريل/2025 - 07:17 م

يظل شم النسيم من المناسبات المميزة في مصر، حيث يجمع بين التاريخ العريق والعادات الشعبية الفريدة، ومع اقتراب موعده، يترقب المواطنون قرار الحكومة بشأن إمكانية ترحيل الإجازة للاستفادة من عطلة ممتدة.

عودة آمنة لـ صحة الجهاز الهضمي بعد رمضان دون مشكلات صحية

الخميس 03/أبريل/2025 - 05:55 م

بعد انتهاء شهر رمضان، يحتاج الجسم إلى فترة تأقلم لاستعادة توازنه الغذائي والبدني، لذلك، يُنصح بالبدء بوجبات خفيفة ومتوازنة في الإفطار، مع التركيز على الترطيب بشرب كميات كافية من الماء.

احذرِ الوجبات السريعة في العيد.. مخاطر خفية تهدد صحة طفلك

الإثنين 31/مارس/2025 - 12:58 ص

تمثل الوجبات السريعة تهديدًا حقيقيًا لصحة الأطفال، حيث يؤدي الإفراط في تناولها إلى زيادة الوزن والسمنة، مما يرفع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

كيف تستمتع بالقهوة دون الإضرار بصحة جسدك في عيد الفطر

الأحد 30/مارس/2025 - 11:54 م

شرب القهوة على معدة فارغة بعد شهر رمضان قد يسبب مشكلات صحية عديدة، مثل تهيج المعدة، وزيادة التوتر، واضطراب مستويات السكر في الدم.

سنن العيد الصغير.. طقوس العيد بين الفرحة والالتزام الشرعي

الأحد 30/مارس/2025 - 10:55 م

يُعد عيد الفطر مناسبة دينية عظيمة يحتفل بها المسلمون بإحياء السنن النبوية وإظهار الفرح والشكر لله. ويتجلى ذلك في الالتزام بآداب العيد، مثل الاغتسال والتطيب وارتداء أفضل الثياب، إلى جانب التكبير الذي يبدأ من رؤية هلال شوال حتى أداء الصلاة، كما يُستحب تناول التمر قبل صلاة العيد، والخروج إليها بسكينة ووقار، مع تغيير طريق الذهاب والعودة.

كيف تتخلص من الحموضة بعد تناول الفسيخ والرنجة في العيد؟

الأحد 30/مارس/2025 - 10:55 م

يمكن أن يؤدي تناول الفسيخ والرنجة إلى زيادة الحموضة واضطرابات الهضم بسبب ارتفاع نسبة الأملاح والدهون فيهما، لكن يمكن تخفيف هذه الأعراض من خلال بعض الطرق الفعالة. يساعد شرب الماء الفاتر، الزنجبيل، والشاي الأخضر على تهدئة المعدة، بينما تساهم بعض الأطعمة مثل الخضروات الورقية والفواكه القلوية في تقليل التأثير الحمضي

آخر موعد لإخراج زكاة عيد الفطر 2025.. تعرف على القيمة المحددة

الأحد 30/مارس/2025 - 09:36 م

زكاة الفطر فريضة لها دور كبير في تحقيق التكافل الاجتماعي، وهي فرصة لكل مسلم لتطهير صيامه ومشاركة الفرح مع المحتاجين في يوم العيد.

المشروبات العشبية لراحة معدتك ليلة العيد.. حلول طبيعية للهضم السليم

الأحد 30/مارس/2025 - 09:10 م

إدراج المشروبات العشبية ضمن الروتين الغذائي خلال ليلة العيد يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في التخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي، مما يُتيح لك الاستمتاع بالاحتفالات دون الشعور بعدم الراحة.

موعد صلاة عيد الفطر 2025 في محافظات مصر.. تعرف على التوقيت

الأحد 30/مارس/2025 - 07:31 م

عيد الفطر هو مناسبة عظيمة تُدخل البهجة والسرور على قلوب المسلمين، وهو فرصة لتعزيز الروابط الأسرية والاجتماعية.

نص خطبة عيد الفطر المبارك 2025.. العيد محطة للتراحم والتواصل الإنساني

الأحد 30/مارس/2025 - 06:15 م

يُعد عيد الفطر مناسبة إسلامية عظيمة تحمل في طياتها معاني الفرح والروحانية والتواصل الإنساني، حيث يأتي كتتويج لشهر رمضان المبارك، الذي يعد مدرسة لتعزيز القيم الروحية والسلوكيات الحضارية، ويستعرض الموجز في هذا التقرير نص خطبة العيد.

بعد الإفراط في تناول كحك العيد.. إليك الحل لاستعادة توازن جسمك

الأحد 30/مارس/2025 - 05:31 م

يؤدي الإفراط في تناول الكحك والحلويات إلى مشكلات هضمية وزيادة في الوزن، لكن يمكن الحد من هذه الأضرار عبر تناول مشروبات طبيعية تعزز عملية الهضم وتساعد على إزالة السموم من الجسم.

زكاة الفطر 2025.. من يجب عليه إخراجها؟ وما حكم غير المستطيع؟

الجمعة 28/مارس/2025 - 01:40 ص

زكاة الفطر فرض شرعي يؤديه المسلم القادر عن نفسه ومن يعولهم، لكن هل يُلزم الفقير بها؟ وفقًا لدار الإفتاء المصرية، لا تجب الزكاة إلا على من يملك فائضًا عن حاجاته الأساسية ليلة العيد، أما غير القادر فلا يُكلف بها، بل يصبح من مستحقيها.

عشق الشوكولاتة الداكنة قد يكلفك صحتك.. إليك من يجب أن يتجنبها!

الجمعة 28/مارس/2025 - 12:45 ص

إذا كنت من محبي الشوكولاتة الداكنة ولكن لديك أي من هذه الحالات الصحية، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل إدراجها في نظامك الغذائي، الاعتدال في تناولها هو الحل الأمثل للاستفادة من فوائدها دون تعريض صحتك للخطر

متى تُقام صلاة عيد الفطر؟.. المواعيد الرسمية في جميع محافظات مصر

الخميس 27/مارس/2025 - 11:47 م

يُمثل عيد الفطر مناسبة عظيمة للعبادة والفرح، ويُعد أداء صلاة العيد جزءًا أساسيًا من هذه الفرحة، ومع الاستعداد للصلاة وفق السنة النبوية، يمكن للمسلم الاستمتاع بيوم مليء بالروحانية والمحبة والمودة.

كيف يساهم النعناع في العناية الشخصية والجمال؟ تعرف على فوائده

الخميس 27/مارس/2025 - 11:08 م

يتميز النعناع بفوائده الصحية المتعددة، حيث يساعد على تحسين الهضم وتهدئة اضطرابات المعدة، كما يمتلك خصائص قوية في مكافحة البكتيريا والفيروسات، مما يجعله فعالًا في علاج نزلات البرد ومشكلات الجهاز التنفسي.

لا تجعل كحك العيد عبئًا على صحتك.. نصائح ذهبية لتناوله

الخميس 27/مارس/2025 - 09:43 م

يُعدّ كعك العيد من الحلويات التقليدية التي ترافق الاحتفال بعيد الفطر، لكنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكريات، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة، ولتجنّب الأضرار الصحية، يُنصح بالاعتدال في استهلاكه، واختيار الأنواع الأقل سكرًا، وتناوله مع مشروبات ساخنة لتحسين الهضم.

مسابقة الكتاب المبين 2025.. رحلة مع القرآن الكريم وفرصة لربح الجوائز

الخميس 27/مارس/2025 - 09:42 م

تُعد مسابقة الكتاب المبين من أهم المبادرات الرمضانية التي تجمع بين الفائدة العلمية والروحانية، حيث تمنح المشاركين فرصة فريدة للتفاعل مع القرآن الكريم، إلى جانب الفوز بجوائز قيمة.

صلاة العيد.. شعيرة إسلامية تجمع بين العبادة والفرح

الخميس 27/مارس/2025 - 08:25 م

ظل صلاة العيد من أعظم الشعائر الإسلامية التي تحمل معاني الفرح والشكر والتكافل الاجتماعي. ورغم اختلاف الفقهاء في حكمها، إلا أن الاتفاق قائم على مشروعيتها وأهميتها الكبيرة.

المانجا ملكة الفواكه بين الطازج والعصير.. أيهما الأفضل لصحتك؟

الخميس 27/مارس/2025 - 07:06 م

المانجو ليست مجرد فاكهة لذيذة، بل هي كنز غذائي مليء بالعناصر الضرورية للجسم. سواء كنت ترغب في تعزيز مناعتك، تحسين صحة جهازك الهضمي، أو حتى تنظيم مستويات السكر في الدم، فإن إدراج المانجو في نظامك الغذائي يمكن أن يمنحك فوائد صحية عديدة.

موعد رؤية هلال شهر شوال 2025 وإجازة عيد الفطر

الخميس 27/مارس/2025 - 05:34 م

يُعد عيد الفطر من أهم المناسبات التي ينتظرها المصريون للاحتفال مع العائلة والأصدقاء، حيث تكتسي الشوارع بالمظاهر الاحتفالية، وتُقام الصلوات في الساحات، وتنتشر أجواء البهجة في كل مكان.

الترمس.. وجبة خفيفة بطعم لذيذ وفوائد صحية مذهلة تعرف عليها

الخميس 27/مارس/2025 - 04:53 م

الترمس ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هو كنز من الفوائد الصحية والجمالية، سواء كنت ترغب في تحسين صحة قلبك، أو تنظيم مستوى السكر في دمك، أو حتى العناية ببشرتك، فإن الترمس يقدم لك كل ذلك وأكثر.

احذر الغش والتسمم الغذائي.. دليل شراء الفسيخ والرنجة بأمان في العيد

الخميس 27/مارس/2025 - 07:50 ص

استمتاع بالفسيخ والرنجة بطريقة صحية، تأكد من اختيار أسماك ذات جودة عالية، وتناولها باعتدال، مع إضافة الخضروات الطازجة والليمون لتقليل تأثير الأملاح.

كيف تستمتعين بـ كحك العيد دون الإضرار بصحتك خلال الحمل؟