فوائد جوز الهند للأسنان واللثة.. علاج فعال ضد بكتيريا الفم

فوائد جوز الهند.. اعتمدت أساليب الطب القديم على العلاجات الطبيعية، حيث قد اكتسبت شهرة عالمية وذلك بسبب فعاليتها.

ومن ضمن العلاجات الفعالة ضد بكتيريا الفم زيت جوز الهند في الفم، الذى من الممكن أن يسحب البكتيريا من الزاوية المخفية من فمك، حيث لا تتمكن الفرشاة من الوصول إليها، كما يمكن أيضاً أن يعمل القيام بذلك على ترطيب اللثة وزيادة إنتاج اللعاب.

ولذلك فيما يلي في هذا التقرير من الموجز 5 أسباب لضرورة تضمين زيت جوز الهند في روتينك اليومي، وذلك بناءً على ما ينشره موقع " timesofindia".

فوائد جوز الهند

أولا يعمل على الحفاظ على نظافة الفم

لفتت الدراسات إلى أن ما يقرب من 600 نوع متنوع من البكتيريا تعيش في أفواهنا، وبعضها يتمتع بصحة جيدة، في حين أن البعض الآخر بإمكانه أن يؤدي إلى مشاكل في الفم مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة، ويمكنه أيضاً أن يساهم وضع الزيت بانتظام في الصباح يومياً على تقليل عدد البكتيريا الضارة في الفم.

ويمنع أيضاً من تسوس الأسنان ويقلل من التهاب اللثة

التجاويف تعتبر مشكلة شائعة من تسوس الأسنان الذي يحدث نتيجة سوء نظافة الفم والبكتيريا، حيث تتراكم حول الأسنان مما يؤدي ذلك إلى ثقوب فيها، تدمر البكتيريا مينا الأسنان وتؤدي أيضاً إلى تسوس الأسنان، حيث يعمل زيت جوز الهند على التخلص من هذه البكتيريا، مما يخفض ذلك من نسبة خطر حدوث تسوس الأسنان.

ويحد من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة هي مشكلة شائعة وكبيرة مرتبطة بصحة الفم، وهو أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة هو سوء نظافة الفم وتغطية اللسان أيضاً، وذلك من أجل تقليل رائحة الفم الكريهة، حيث من الممكن أن يكون كشط اللسان الزيت أفضل خيارين، حيث يعد سحب الزيت طريقة طبيعية لخفض البكتيريا من الفم وهو فعال للغاية.

لا يفوتك

حالة الطقس اليوم.. نصائح هامة على صحة طفلك من تقلبات الجو

بهارات تساعد في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي وتحسين صحة القلب

ويساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي

إذا كنت تعاني في أحيان كثيرة من مشكلة عسر الهضم، فإن زيت جوز الهند من الممكن أن يكون علاجًا منزليًا فعالاً للغاية، فيمكن أيضاً أن يحفز الزيت في فمك الجهاز الهضمي، مما يمكنه أن يحسن من عملية الهضم ويخفض من نسبة نوبات الإمساك.

الطريقة المثالية لإستخدام جوز الهند

الخطوة 1: خذ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك وحركها جيداً لمدة دقيقة واحدة.

والخطوة 2: ابصق الزيت في الحوض واشطف فمك بالماء جيداً، ويمكنك البدء بدقيقة واحدة ثم زيادة توقيتك.

اقرأ أيضاً: 

أفضل خلطات طبيعية لـ تطويل الشعر وتعزيز نموه والقضاء على التقصف والهيشان

وداعًا لـ اسمرار الشفاه .. أسباب وحلول فعّالة لاستعادة اللون الوردي الطبيعي