أضرار الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء.. أبرزها تجفيف البشرة
أضرار الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء.. يميل الكثيرون في فصل الشتاء إلى الاستحمام بالماء الساخن هربًا من برودة الطقس، حيث يمنحهم شعورًا مؤقتًا بالدفء والراحة، ومع ذلك، فإن لهذه العادة أضرارًا صحية قد تكون غير متوقعة على المدى الطويل.
وبناءً على ذلك، الموجز يرصد عبر التقرر التالي، أضرار الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء.
أضرار الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء
ومن أضرار الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء أنه يؤدي إلى تجفيف البشرة بشكل ملحوظ، حيث يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب الجلد، مما يسبب التشقق والجفاف، كما يمكن أن يؤدي إلى زيادة حساسية الجلد وتهيجه، خاصةً في حالة الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
علاوة على ذلك، فمن أضرار الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء أن الماء الساخن قد يتسبب في اتساع الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والشعور بالدوار أو التعب بعد الاستحمام، كما أن التعرض المفرط للماء الساخن قد يؤثر على صحة الشعر وفروة الرأس، مسببًا تلف الشعر وزيادة تقصفه.
وبالتالي ينصح الخبراء بالاستحمام بماء دافئ معتدل بدلاً من الساخن، مع تقليل مدة الاستحمام واستخدام مرطبات البشرة بعده للحفاظ على ترطيب الجلد، وقد يؤدي الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء إلى تمزق الشعيرات الدموية بسبب تمدد الأوعية.
ولهذا فإن الدفء المؤقت الذي يوفره الماء الساخن لا يبرر المخاطر الصحية التي قد تنتج عنه، مما يجعل الاعتدال هو الخيار الأفضل للحفاظ على صحة الجسم والبشرة خلال فصل الشتاء.
ومن أضرار الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء الآتي:
أضرار الاستحمام بالماء الساخن
وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية مثل الأكزيما والصدفية وما إلى ذلك، فإن الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء يعد فكرة سيئة حقًا لأنه يجعل هذه الحالات أسوأ، بجانب أن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يسبب احمرار والتهاب الجلد.
يعمل الاستحمام بالماء الساخن جداً على تدمير الكيراتين الموجود في الجلد والشعر، وقد يجعله جاف، ولكن ما الأفضل؟ الأفضل هو استخدام الماء الفاتر سواء للجلد أو الشعر.
قد يعمل الاستحمام بالماء الساخن إلى زيادة ضغط الدم وبالتالي يمكن أن يكون مشكلة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.
يخلص خلايا الجلد من رطوبتها الطبيعية مما يسبب حكة في الجلد وظهور بعض القشرة على الجلد.
إقرأ أيضًا:
ماذا يحدث للشعر عند الاستحمام بالماء الساخن؟.. اعرفي الإجابة
