نصائح لمرضى الحساسية للتعامل مع الحر الشديد

تشهد الأيام الحالية ارتفاع كبير في درجات الحرارة، ويصاحبها رياح محملة بالأتربة الأمر الذي يمر بصعوبة على مرضى الحساسية، ومرضى الجهاز التنفسي بشكلةعام.

وتوقعت هيئة الأرصاد الجوية،أن يشهد طقس اليوم الخميس، ارتفاع شديد في درجات الحرارة على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية الشرقية وجنوب سيناء وجنوب البلاد، دافئا على السواحل الغربية، معتدلا ليلا على أغلب أنحاء الجمهورية، مائلا للبرودة على السواحل الشمالية الغربية.

تزيد نسبة الرطوبة في الجو عن 50% مع ارتفاع درجات حرارة المناخ وبالتالي يصبح الهواء ثقيل مما يصعب تنفسه وبالتالي يؤثر سلباً على مريض الربو والحساسية الصدرية.

نصائح لمرضى الحساسة في الطقس مرتفع الحراراة

كما أن المناخ الحار يعتبر بيئة مناسبة لنمو البكتريا والفطريات والعفن مما يؤدي الي الانسداد الرئوي وتهيج مرض السدة الرئوية المزمنة

وترصد لكم في موقع "الموجز" أهم النصائح لمرضى الحساسية في الحر الشديد على النحو التالي:

-تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة
-شرب الماء بكثرة وبكميات.
-شرب كمية وفيرة مع العصائر
-التقليل من تناول الاملاح
-عدم لبس الملابس الداكنة لتجنب التعرض للحرارة
- ابتعد عن تناول المشروبات شديدة البرودة أو مثلجة
- ابتعد عن رش العطور والمعطرات فى الأجواء الساخنة

أقرأ ايضًا:

رغم فوائده خلي بالك.. احذر من الإفراط في تناول البطيخ

دراسة تحذر من زجاجات الماء القابلة لإعادة الاستخدام.. وهذه نصائح لعدم تراكم البكتيريا