طرق فعالة للتقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن أفضل طرق للتقليل من فرص الإصابة بالسرطان، والتي ينصح بها العديد من الأطباء حول العالم، وهذه الطرق هي:
1- الحفاظ على وزن الجسم
يُساعد الحفاظ على وزن صحي في الوقاية من 12 نوع من السرطان مثل سرطان الأمعاء والثدي والمرارة والكلى والكبد والفم والمريء والمبيض والبنكرياس والبروستات والمعدة والرحم.
2- نشاط الجسم
يُساهم النشاط البدني والحركة المستمرة فضلًا عن ممارسة التمارين الرياضية