بعد أكل لحمة العيد.. ما هى أبرز المشروبات التى تسهل عملية الهضم؟
يسارع الكثيرون الآن في أول ايام عيد الأضحى لتناول اللحوم، ولهذا نستعرض معكم أهم المشروبات الحارقة التى تسارع في عملية الهضم وعدم المعاناة من التخمة، وعدم حدوث اضطرابات هضمية فى القولون.
ومن أهم المشروبات التي تساعد على حرق الدهون المكتسبة نتيجة تناول الطعام:
"الشاي الأخضر - الزنجبيل بالليمون - الكمون بالليمون - قرفه بدون لبن والليمون بالنعناع بارد ".
وبالتالي احرص على تناول هذه المشروبات بعد الانتهاء من تناول وجبة اللحوم بساعة لتتمكن من إفادة جسمك بالبروتين والعناصر الغذائية الأخرى والتخلص من الدهون .