مشروب سحري للقضاء على ضغط الدم المرتفع.. تعرف عليه

قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ مشروبا صحياً لأصحاب ضغط الدم لمرتفع لضبط الضغط في الدم.

مقادير المشروب :

أوراق زيتون.

كركديه

القليل من العسل “اختياري”.

مقدار قبضة اليد من أوراق الزيتون النظيفة.

طريقة التحضير:

تقطع أوراق الزيتون قطع متوسطة.

حضري زهور الكركديه.

يتم وضعهم سويا في الماء على نار هادئة، حتى الغليان.

يترك حتى يغلي لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط ثم ترفع من على النار وتترك حتى يبرد، ويشرب بارد .