البرتقال لقوة وجمال الشعر
تساعد التغذية السليمة ،فى زيادة جمال الشعر وفروة الرأس مما يتطلب التعويض بالحصول على التغذية السليمة من مصادر الأطعمة المختلفة مثل المكسرات والخضروات والحمضيات والفواكه، والتي من أهمها بالطبع البرتقال.
وتعتمد فوائد البرتقال للشعر على عناصره وخصائصه الغذائية المميزة، حيث أنه يحتوي على فيتامين سي الهام لصحة خلايا الشعر وفروة الرأس ،ويحتوي على فيتامين E الذي يحمي الشعر من التساقط ويعمل كمضاد للأكسدة.
ويعتبر البرتقال مصدرا هاما لـ فيتامين أ، وحمض الفوليك، وهو المسؤول الأول عن نمو الخلايا السليمة في الشعر والجلد والأظافر.
وتعتمد فوائد البرتقال للشعر على عناصره وخصائصه الغذائية المميزة، حيث أنه يحتوي على فيتامين سي الهام لصحة خلايا الشعر وفروة الرأس ،ويحتوي على فيتامين E الذي يحمي الشعر من التساقط ويعمل كمضاد للأكسدة.
ويعتبر البرتقال مصدرا هاما لـ فيتامين أ، وحمض الفوليك، وهو المسؤول الأول عن نمو الخلايا السليمة في الشعر والجلد والأظافر.
