وتابع القيعي في منشور له عبر حسابه الرسمي على إنستجرام ان ابرز الأطعمة التي تزيد من الإحساس بالشبع لفترات طويلة والتي يجب ان تحتويها وجباتنا الغذائية وتشمل ما…