العادات اليومية التي تساهم في تسريع ظهور علامات الشيخوخة وتؤثر سلبًا على صحة الفرد، والنصائح لتجنب هذه العادات، مثل تجنب التوتر، العزلة الاجتماعية، والقلق و السهر.
يقدم لكم موقع الموجز سبعة اطعمة ومشروبات لها العديد من الخصائص المفيدة لصحة البشرة وواقية من الشيخوخة المبكرة تعرف عليها الان
فيتامين e من أهم الفيتامينات للبشرة فهي ت حافظ على صحة البشرة ويعمل على تعزيز الجهاز المناعي للجسم حيث يساعد فيتامين هـ على حماية البشرة من علامات الشيخوخة ال…
يتمتع زيت وردة المسك بالعديد من الفوائد الصحية المميزة حيث يساعد على تجديد وتغذية البشرة ويتصدى بشكل فعال لجميع أنواع التجاعيد ويقلل من ظهور الندبات ويمنع علا…