من المعروف لدى الجميع أن تناول الأطعمة التي تعمل على سد الشهية في الشتاء بطرق طبيعية مما يساعد في الحفاظ على الوزن بشكل طبيعي ولهذا نستعرض معكم أبرز الأطعمة ا…