كشفت الدراسات العلمية الحديثة أن الأطعمة ذات اللون الأحمر هي من أفضل الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة فالخضراوات والفواكه ذات اللون الأحمر تساعد في ت…