يجب على السيدات الحوامل مراجعة طبيبهن قبل إجراء أي تغييرات وممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل حيث يمكن للنشاط البدني المنتظم أن يعزز صحة كل من المرأة والطفل وقد…
