تجنب جفاف الفم في رمضان بتناول الماء والأطعمة الغنية بالماء، تجنب الكافيين والمالح، وممارسة التنفس الأنفي، واهتم بنظافة الفم واستخدم مرطب الهواء للعناية بالفم خلال الصيام.
جفاف الفم أو نشفان الريق مشكلة شائعة قد تسبب صعوبة في البلع والتحدث، يحدث نتيجة قلة شرب الماء، بعض الأدوية، القلق، أو مشاكل صحية مثل السكري
نصائح هامة لجفاف الفم ونشفان الريق في رمضان جفاف الفم أثناء الصيام أمر شائع، لكنه يمكن أن يكون مزعجًا للصائم. إليك بعض النصائح لتخفيف جفاف الفم
