الكنافة في السحور.. متعة مؤقتة أم عطش لا يُحتمل؟ إليك الحقيقة
الكنافة من الحلويات الرمضانية الشهيرة، لكن تناولها في السحور أو بعد الإفطار قد يسبب مشكلات صحية عديدة، بدءًا من العطش الشديد أثناء الصيام بسبب احتوائها على كميات كبيرة من السكر والدهون، مرورًا بارتفاع السكر في الدم الذي يؤدي إلى تقلبات مزاجية وخمول، وصولًا إلى اضطرابات الجهاز الهضمي وزيادة الوزن.
