تساهم الألياف في تقليل حموضة المعدة وتخفيف الأعراض المصاحبة للقرحة، مثل الانتفاخ والألم، يعمل البروبيوتيك على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل آثار جرثومة المعدة.
تعرف على أهم النصائح للحفاظ على صحة الكلى خلال شهر رمضان 2025، وأفضل العادات الغذائية التي تحميك من أمراض الكلى أثناء الصيام.
