تعرف على فوائد الشاي الصحية وأضراره لبعض الفئات خلال شهر رمضان 2025. اكتشف من يجب أن يتجنب الشاي بعد الإفطار مباشرة، وتأثيره على الصحة، خاصة لمرضى الأنيميا والتهابات المعدة واضطرابات النوم.