siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
رئيس التحرير
ياسر بركات
ads
ads
ads

الصيام والتأمل الذاتي
تأثير الصيام على الصحة النفسية.. كيف يساعد في علاج الاكتئاب والتوتر؟

تأثير الصيام على الصحة النفسية.. كيف يساعد في علاج الاكتئاب والتوتر؟

يؤثر الصيام إيجابيًا على الصحة النفسية من خلال تحسين المزاج، تقليل التوتر، وتعزيز التفكير الإيجابي.

ads
ads

الأكثر قراءة
1

خلاف شذى حسون وإليسا: صراخ في المطعم وإهانة علنية

2

ترتيب مجموعة منتخب مصر في تصفيات كأس العالم 2026 قبل مواجهة إثيوبيا

3

تفاصيل مسلسل وتقابل حبيب الحلقة 17.. نيكول سابا تعود لفيلا أبو العزم

4

الإسكان تعلن نتائج سكن لكل المصريين 5 وتفتح باب التظلمات

5

كيف تصوم بأمان في الطقس الحار؟ 5 نصائح ذهبية للحفاظ على صحتك