كيفية تجنب هبوط ضغط الدم خلال نهار رمضان 2025 وأبرز النصائح لتفادي التعب والدوار أثناء الصيام. اكتشف الأسباب والأعراض وطرق الوقاية لتحظى بصيام صحي ومتوازن.