أظهرت عدد من الأبحاث الجديدة مؤخر ا أن عصير الطماطم غير المملح يلعب دور ا مهم ا في قمع ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول لدى البالغين لأنهم أكثر عرضة لـ مش…
جميعنا نعلم أنه يجب الحذر من تناول المخلل لما له من نسبة أملاح عالية ولكننا نجهل الفوائد الصحية التى يتمتع بها ولهذا يعد المخلل المصنوع من مكونات طبيعية هو مص…
هل تعلمين سيدتي أن تناول الكرفس يعزز مناعة الجسم ويقيه من الأمراض وخاصة لدى مرضى السكري باعتباره من الأطعمة الهامة لمرضى السكر لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من ال…
