تتطلب مواجهة أعراض السعال والبرد والأنفلونزا نهجًا شاملاً يجمع بين الراحة، تنظيف الأنف، وتناول السوائل الدافئة، بالإضافة إلى الغرغرة لتخفيف التهاب الحلق، والموجز يكشف عن باقي النصائح