عدد كبيرمنا لا يعرف الفرق بين البطيخ الأحمر والأصفر وهنا كشفت الدكتورة أولجا كورابليوفا خبيرة التغذية الروسية أيهما أكثر فائدة للصحة وتشير الخبيرة في تصريحات …
رغم أن البطيخ يحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن ويمكن للأشخاص الأصحاء تناوله إلا أنه على الأقل قبل الخلود إلى النوم بساعتين أو ثلاث ساعات لكي يكو…
