يعاني الكثيرون من صعوبة التخلص على دهون الجسم الزائدة ومع ذلك لن يتوقف الأمر عند هذا الحد ولكن يوجد عدد من العادات السيئة والأخطاء التي يقع بها هؤلاء تؤدي مع