جميعنا نعلم جيدا أن العديد من الخضراوات والفواكه الملونة صحية للغاية وبالتالي يتناول الكثيرين يوميا فواكه وخضراوات مختلفة على شكل سلطات وبطاطس مهروسة وموس وعص…