مع زيادة البرد وانخفاض درجات الحرارة يبحث الإنسان عن مصادر تمد جسمه بالطاقة مثل المشروبات الدافئة والتي تمنح الجسم الطاقة بجانب عناصر غذائية أخرى.
العادات الخاطئة التي نمارسها يومي ا تؤثرعلى وظائف دماغنا بشكل سلبي وهنا نطرح لكم بعض العادات التي يجب الابتعاد عنها 1 تناول طعام غير صحي فاتباعك نظام غذائي صح…
