اكتشف العلماء أن تناول الجوز يساعد في ضبط ضغط الدم حيث أنه يحتوي على الدهون الصحية والماغنيسيوم والألياف التي لها تأثير جيد على الجسم وأشار العلماء إلى أن الج…