يُساعد الشاي الأخضر على تحسين الهضم بفضل احتوائه على مركبات طبيعية تُحفز إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يُسهل امتصاص العناصر الغذائية من الطعام
جميعنا نعلم جيد ا أن الكرفس يحمي من بعض الأمراض حيث إنه يقي من السرطان ويعزز عملية الهضم وبالتالي فهو يعد من أنواع الخضراوات التي تستخدم في الكثير من أنواع ال…
