جميعنا نعلم جيد ا أن هناك كثيرون يعانون من الاكتئاب وبالأخص خلال أيام فصل الشتاء هذا إلى جانب ضغوط الحياة اليومية وممارسة بعض الأنشطة والعادات التي تصيب البعض…