يعاني كثير من الأشخاص من نقص فيتامين ب 12 وذلك لأن نقص فيتامين ب12 يسبب العديد من المشاكل الصحية فهو من أهم الفيتامينات لصحة الأعصاب والدماغ كما يشكل أحد أهم …
