منها شاي الأعشاب مشروبات تقلل الشعور بالحر خلال فصل الصيف يحتاج الجسم بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف إلى الترطيب المستمر يحدث ذلك من خلال
