لماذا يجب أن تأكل الفاكهة يوميًا في رمضان؟ 5 أسباب لا تتجاهلها
إدخال الفاكهة في نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يكون من أفضل القرارات الصحية التي تتخذها، فهي ليست فقط لذيذة ومغذية، لكنها تعزز صحة القلب، تحسن الهضم، تدعم المناعة، تساعد في فقدان الوزن، وتحافظ على ترطيب الجسم.
