نصائح هامة للحفاظ على صحة الطلاب قبل العام الدراسي الجديد 2024- 2025
يقدم لكم موفع الموجز خلال السطور التالية، بعض النصائح والخطوات التي يمكن اتباعها لتحسين الاستعداد البدني والعقلي.
1- الاستيقاظ مبكرا: يجب مساعدة الطالب على التعودّ على روتين النوم المبكر الذي يساعده على التركيز العقلي، ليجعله في كامل نشاطه
