التدخين وأضراره.. 12 نوعًا من السرطان يسببها التبغ.. انقذ حياتك

يعد التدخين من أخطر العادات التي تؤثر على صحة الإنسان، حيث يتسبب في وفاة 80% من مرضى سرطان الرئة،

لا يفوتك

فوائد الإقلاع عن التدخين .. رحلة التحسن من أول ساعة وحتى 12 شهرًا

هل التدخين ينقض الوضوء؟ تعرف علي رأي دار الإفتاء المصرية

 لكن الأضرار لا تقتصر على الرئتين فحسب، إذ يمكن أن يؤدي دخان السجائر إلى الإصابة بأنواع عديدة من السرطانات بسبب احتوائه على مواد كيميائية سامة ومسرطنة تؤثر على خلايا الجسم.

ويبين الموجز أضرار التدخين في السطور التالية 

أنواع السرطان المرتبطة بالتدخين

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن التدخين يعد سببًا رئيسيًا للإصابة بـ 12 نوعًا من السرطان، وهي:

 سرطان الرئة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية

 سرطان البلعوم الفموي (الجزء الخلفي من الفم)

 سرطان المريء (الأنبوب الذي يربط الحلق بالمعدة)

 سرطان الحنجرة (صندوق الصوت)

 سرطان القولون والمستقيم

 سرطان الكبد

سرطان المعدة

 سرطان المثانة

9. سرطان الدم النقوي (يؤثر على الدم ونخاع العظام)

 سرطان البنكرياس

 سرطان الكلى والحالب

 سرطان عنق الرحم

كيف يسبب التدخين السرطان؟

يحتوي دخان التبغ على أكثر من 7000 مادة كيميائية، من بينها 70 مادة مسرطنة معروفة، مثل الزرنيخ، والبولونيوم المشع، والزئبق، وتعمل هذه المواد على إتلاف الحمض النووي في الخلايا، مما يؤدي إلى نمو غير طبيعي لها، وبالتالي قد تتحول إلى خلايا سرطانية قادرة على الانتشار في الجسم.

إضافةً إلى ذلك، يؤدي التدخين إلى إضعاف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم غير قادر على مقاومة الخلايا السرطانية. كما أن التعرض للتدخين السلبي قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 30%، مما يعكس مدى خطورة استنشاق دخان السجائر حتى دون التدخين المباشر.

هل يمكن أن تسبب منتجات التبغ الأخرى السرطان؟

لا تقتصر مخاطر التدخين على السجائر فقط، بل تشمل جميع منتجات التبغ، مثل التبغ المغمس والممضوغ، والتي تحتوي أيضًا على مواد مسرطنة تؤثر سلبًا على صحة الإنسان.

كيف يقلل الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بالسرطان؟

كلما زادت فترة التدخين وعدد السجائر التي يدخنها الشخص يوميًا، ارتفع خطر الإصابة بالسرطان، ولكن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من هذه المخاطر.

بعد 5 سنوات من الإقلاع: تنخفض فرص الإصابة بسرطانات الفم، الحلق، المريء، والمثانة إلى النصف، كما تنخفض فرص الإصابة بسرطان عنق الرحم إلى نفس المستوى الذي يكون عليه الشخص غير المدخن.

بعد 20 عامًا من الإقلاع: يصبح خطر الإصابة بسرطانات الفم، الحلق، الحنجرة، والبنكرياس مماثلًا تقريبًا لخطر الإصابة لدى شخص لم يدخن أبدًا.

لا توجد طريقة آمنة لاستخدام التبغ

من المهم التأكيد على أنه لا توجد طريقة آمنة للتدخين، فحتى التعرض القصير لدخان التبغ يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، ولذا فإن الإقلاع عن التدخين هو الحل الأمثل للحفاظ على الصحة وتقليل مخاطر الأمراض القاتلة التي يسببها التبغ.

إقرأ ايضا

6 عادات خاطئة تجنبها عند الإصابة بالبرد لتسريع الشفاء
 

9 نصائح للحفاظ على صحة القلب ووقايته من الأمراض المزمنة