فوائد سحرية عن عشبة التيليو للنساء لعلاج التوتر.. تعرف عليها

عشبة التيليو معروفة بفوائدها الصحية التي ترجع للعشبة الأصلية، والمعروفة باسم زهرة الزيزفون، وهي أيضاً واحدة من الأعشاب الطبيعية الرائعة التي استخدمت من أجل تحسين الصحة العامة منذ آلاف السنين.

الموجز ينقل لكم عبر السطور التالية فوائد سحرية عن عشبة التيليو للنساء لعلاج التوتر:

مالا تعرفونه عن عشبة التيليو

وتحتوي عشبة التيليو على فوائد متعددة لا تخص الجهاز التنفسي فحسب، بينما تمتد أيضاً هذه الفوائد إلى الصحة النفسية، وكذلك بهدف حماية صحة القلب وغير ذلك العديد..

وتنتمي عشبة التيليو إلى أشجار الزيزفون، وهي أيضاً غنية بالمركّبات الفينولية، الفلافونويدات، والزيوت العطرية، التي تجعلها عشبة مهدئة، كما أنها أيضاً غنية بمضادات الالتهابات، ولذلك استخدمت لأبعد من كونها مهدئة فقط.

فوائد عشبة التيليو المذهلة للنساء

- تُعتبر عشبة التيليو من أهم الأعشاب المهدئة التي تساعد على تحسين النوم العميق، حيث ترجع هذه الخاصية إلى أن عشبة التيليو تحتوي على مركب الفارنيسول، وهو مركّب طبيعي يساهم في تهدئة الجهاز العصبي، حيث شددت دراسة نُشرت في Journal of Ethnopharmacology أن تناول شاي التيليو قبل النوم يعمل على تقليل الأرق وارتفاع نسبة الاسترخاء، حيث يعمل الشاي كبديل آمن وطبيعي للأدوية المنومة التي يمكن أن تسبب الإدمان.

لا يفوتك

فوائد الزبادي اليوناني للتنحيف.. مذهلة ونتيجتها سريعة وفعالة

فوائد الزبادي السحرية.. ترطيب فروة الرأس ولمعان فوري

وانطلاقاً من ما سبق، فإن عشبة التيليو تساعد أيضاً على تقليل القلق والتوتر، حيث تحتوي العشبة على مركّبات الفلافونويد التي تعمل على خفض مستوى الكورتيزول، هرمون التوتر، في الجسم، مما يُحسن ذلك الشعور بالهدوء، بحسب دراسات ماضية، فإن استنشاق رائحة شاي التيليو أو تناوله يساهم في تهدئة الأعصاب، وهو ما يُفسر سبب  استخدامه في العلاج البديل الذي يهدف إلى تقليل التوتر.

وتلعب عشبة التيليو دوراً ضخماً في تعزيز صحة القلب وذلك بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة، ويرجع ذلك إلى دور التيليو في تعزيز تدفق الدم وخفض نسبة ضغط الدم، كما أن التيليو تساهم في استرخاء الأوعية الدموية، مما يخفض ذلك من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

وتعرف عشبة التيليو بقدرتها على تقليل أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، حيث تحتوي هذه العشبة على مركّبات تساعد على  التخلص من البلغم، كما تساهم في تقليل نسبة الاحتقان وتعزيز  التنفس، كما أن التيليو يعتبر من بين الأعشاب التي تعمل على تخلص الجسم من السموم.

ويعد التيليو من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الكيرسيتين والتانينات، التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وخفض نسبة الالتهابات في الجسم، حيث أوضحت دراسة نُشرت في موقع Phytotherapy Research أن التيليو تُخفض من التهابات المفاصل وتُسرّع من عملية الشفاء، كما تساعد أيضا عشبة التيليو على حماية الخلايا، من ثم يمكن أن تؤخر من الشيخوخة المبكرة أو الأمراض المزمنة.

اقرأ أيضاً: 

خل التفاح.. تعرف علي الفوائد والأضرار الخطيرة

تناول البقدونس المغلي على الريق .. فوائد صحية مدهشة لصحة الجسم والعقل