أضرار النعناع على النساء.. إحذري من هذا العشب الخطير
أضرار النعناع على النساء.. يُستخدم على نطاق كبير ورائع في المشروبات والأطعمة، كما أنه أيضاً مشهور بفوائده الصحية العديدة، ومع ذلك، فإن الاستخدام المفرط له يمكن أن يتسبب في آثار جانبية، خاصةً لدى النساء، مما يوضح ذلك الحاجة إلى استخدامه بحذر.
وهذا ما يعرضه موقعنا الموجز في هذا التقرير حول أضرار النعناع على النساء.
وبناءً على موقع «lybrate»، إليك أهم أضرار النعناع التي يلزم أن تأخذها النساء بعين الاعتبار، ومنها مايلي:
أضرار النعناع العديدة على النساء
أولا تأثيره على الهرمونات
يُعتقد أن استهلاك كميات ضخمة من النعناع يمكن أن يؤثر على توازن الهرمونات الأنثوية، مما يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات عديدة في الدورة الشهرية لدى بعض النساء.
ويُنصح أيضاً النساء اللواتي يعانين من مشكلات هرمونية بضرورة تجنب الإفراط في تناوله دون استشارة الطبيب.
وأيضاً تأثيره الكبير على الخصوبة
أوضحت بعض الدراسات أن الإفراط في تناول النعناع يمكنه أن يؤثر على الخصوبة لدى النساء، ويُعتقد أيضاً أن مركبات معينة في النعناع يمكن أن تؤثر على مستويات هرمونات الخصوبة، مما يستدعي ذلك الحذر خاصةً لدى النساء اللواتي يحاولن الإنجاب.
ويعمل على زيادة مشاكل ارتجاع المريئي
يعرف النعناع بقدرته الضخمه على استرخاء العضلات، ولكن هذا التأثير يمكن أن يكون سلبيًا على العضلة العاصرة الموجودة بين المعدة والمريء، مما يؤدي ذلك إلى تفاقم حالات ارتجاع المريء أو الحموضة، لذلك يُفضل تجنب النعناع من قبل النساء وخاصة اللاتي يعانين من مشاكل الجهاز الهضمي المرتبطة بالحموضة.
ويؤدي أيضاً إلى تهيج الجهاز التنفسي
يمكن أن يؤدي استنشاق زيت النعناع أو الإفراط في استخدامه إلى تهيج الجهاز التنفسي لدى بعض النساء، وخاصة اللواتي يعانين من الربو أو الحساسية، لذلك يُفضل استخدامه بحذر واستشارة الطبيب في حين وجود حساسية.
وتأثيره الكبير على الحوامل
وبالرغم من فوائد النعناع في تهدئة الغثيان الذي يمكن أن تعاني منه الحامل، إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يكون ضارًا، حيث يُمكن أن يؤدي إلى تحفيز تقلصات الرحم في بعض الحالات، مما يمكن أن يرفع من نسبة خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.
وأيضاً تأثيره الملحوظ على الكلى
حيث يمكن أن يسبب استهلاك كميات ضخمة من النعناع ضغطًا إضافيًا على الكلى، وخاصةً لدى النساء اللاتي يعانين من أمراض الكلى المزمنة.
ويتسبب في الحساسية الجلدية
ويمكن أن تعاني بعض النساء من حساسية أو تهيج في الجلد حين استخدام زيت النعناع موضعيًا، لذلك يجب اختبار الزيت على منطقة صغيرة من الجلد وذلك قبل استخدامه بشكل أكبر وأوسع.
اقرأ أيضاً:
فوائد زيت النعناع للشعر.. أبرزها تقوية الدورة الدموية ومحاربة القمل
