أضرار شرب القهوة على الريق.. إحذر من تلك العادة وتوقف عنها فوراً
أضرار شرب القهوة على الريق.. تعد القهوة من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص، ومن المعروف أيضاً عنها أنّها تمد الجسم بالطاقة، لذلك يلجأ العديد إلى شربها في الصباح الباكر.
ولكن يتراود سؤال لدى الكثير بشأن ذلك عن أضرار شرب القهوة على الريق ولذلك تعرف معنا في هذا التقرير من الموجز على أضرار شرب القهوة على الريق، ومعلومات أخرى مهمة.
أضرار شرب القهوة على الريق
أبرز أضرار شرب القهوة على الريق
أولا حرقة المعدة
هل تشعر بحرقة في المعدة حين شرب القهوة على معدة فارغة؟ ولا داعي لشعورك بالقلق، لأن هذا ما يحدث مع كثير من الأشخاص بسبب تحفيز القهوة لإنتاج حمض المعدة، وبما أن المعدة فارغة فلا يوجد أي طعام في المعدة يقلل من تأثير هذا الحمض على بطانة المعدة، مما يرفع ذلك من نسب الشعور بالحرقة والغثيان حين شربها على الريق.
زيادة مشاكل الجهاز الهضمي
حيث أن في حال كنت تعاني من مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل: متلازمة القولون العصبي أو التهاب الأمعاء وغيرهم؛ فيمكن أن يؤدي شربك للقهوة على الريق إلى إرتفاع في أعراض هذه المشكلات، وذلك لأن الكافيين يسبب إرتفاع في حركة الأمعاء مما يرفع فرصة الإسهال، أو الشعور بتقلصات أو تشنجات في البطن.
وحقيقة أنّ غالب الأشخاص لا يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي لدى شرب القهوة على الريق، ولكن يمكن أن يتباين الأمر بناءاً على طبيعة الجسم، لذلك في حين لاحظت ظهور أي أعراض مرتبطة بالجهاز الهضمي عقب شرب القهوة على الريق، تجنبها قدر الإمكان.
الآثار الجانبية للقهوة
يمكن أن يسبب الإفراط في شرب القهوة ظهور بعض الآثار الجانبية، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وأيضاً الأرق واضطرابات النوم، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وبالإضافة إلى كثرة التبول، وتسارع في ضربات القلب، والإدمان؛ ولذلك في حين كنت تشرب القهوة بكميات ضخمة سوف تلاحظ ظهور بعض الأعراض الانسحابية حين التوقف عن شرب القهوة، يمكن أن يؤثر شرب القهوة بكميات ضخمة في عمل بعض الأدوية، مثل: الأدوية النفسية، وأيضاً أدوية الغدة الدرقية، أدوية حرقة المعدة، وبعض المضادات الحيوية.
اقرأ أيضاً:
فوائد غير متوقعة تعرف عليها.. كيف ترفع القهوة بالليمون صحتك؟