العناية بالبشرة..كيف تحاربين حب الشباب بمكونات طبيعية ؟
يعد حب الشباب من أكثر مشكلات البشرة والجلد شيوعًا في العالم، حيث يصيب ما يقدر بنحو 85 في المائة من الشباب، ولكن هناك مكملات غذائية وعلاجات موضعية تساعد في منع حب الشباب والمساعدة في علاج البثور.
كما ثبت أن علاجات حب الشباب التقليدية، مثل حمض الساليسيليك أو النياسيناميد أو بيروكسيد البنزويل، هي الحلول الأكثر فعالية لحب الشباب، ولكنها قد تكون باهظة الثمن ولها آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل الجفاف والاحمرار والتهيج.
ويقدم الموجز، بعض الطرق العلاجية المنزلية الشائعة للقضاء على حب الشباب الذي يظهر على الوجه على النحو التالي:
ما هو حب الشباب؟
حب الشباب هو حالة جلدية تحدث عندما تصبح بصيلات الجلد مسدودة بالزيت وخلايا الجلد الميتة، كما إنها حالة شائعة جدًا، وقد عانى معظم الأشخاص من حب الشباب في حياتهم، وخاصة خلال سنوات المراهقة حيث تنتج الغدد الدهنية لديهم المزيد من الزيت.
ومع ذلك، لا يوجد حد عمري لحب الشباب والعديد من الأشخاص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر يعانون من حب الشباب عند البالغين.
ما سبب حب الشباب؟
يبدأ حب الشباب عندما تسد المسام في بشرتك بالزيت وخلايا الجلد الميتة.
وقد تساهم العديد من العوامل في ظهور حب الشباب، بما في ذلك:
- العوامل الوراثية
- النظام الغذائي
- التوتر
- التغيرات الهرمونية
- العدوى
العلاجات السريرية القياسية هي الأكثر فعالية في تقليل حب الشباب، ويمكن أيضًا تجربة العلاجات المنزلية، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث حول فعاليتها.
استخدم خل التفاح
يتم تصنيع خل التفاح عن طريق تخمير عصير التفاح، أو العصير غير المصفى من التفاح المضغوط.
كيفية الاستخدام
- خلط جزءًا واحدًا من خل التفاح مع 3 أجزاء من الماء.
- استخدام المزيد من الماء للبشرة الحساسة.
- بعد التنظيف
- وضع الخليط بلطف على الجلد باستخدام كرة قطنية.
- يترك لمدة 5 إلى 20 ثانية
- ثم اشطفيه بالماء وجففيه.
- يكرر هذه العملية مرة أو مرتين يوميًا، حسب الحاجة.
من المهم ملاحظة أن وضع خل التفاح على بشرتك يمكن أن يسبب حروقًا وتهيجًا، ولا ينصح به معظم أطباء الجلد، إذا اخترت تجربته، استخدميه بكميات صغيرة وخففيه بالماء.
قد يسبب وضع خل التفاح على الجلد حروقًا أو تهيجًا، لذا يجب استخدامه بحذر، دائمًا قم بإجراء اختبار رقعة قبل استخدامه على وجهك.
قناع العسل والقرفة
طريقة استخدام قناع العسل والقرفة:
- امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة لتكوين عجينة.
- بعد التنظيف، ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- اشطفي القناع تمامًا وجففي وجهك.
قد تسبب القرفة تهيجًا للجلد، دائمًا قم بإجراء اختبار رقعة قبل وضعه على بشرتك.
علاج موضعي بزيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يتم استخراجه من أوراق شجرة، وهي شجرة صغيرة موطنها أستراليا.
طريقة استخدام زيت شجرة الشاي
- اخلط جزءًا واحدًا من زيت شجرة الشاي مع 9 أجزاء من الماء.
- اغمس قطعة من القطن في الخليط وضعيها على المناطق المصابة.
- وضع مرطبًا إذا رغبت في ذلك.
- يكرر هذه العملية مرة أو مرتين يوميًا، حسب الحاجة.
اقرأ أيضًا
