أسباب وطرق علاج نزيف الأنف بالمنزل.. ومتى يدل على حالة صحية خطيرة؟
نزيف الأنف هو حالة شائعة تحدث نتيجة لموقع الأنف في الوجه واحتوائه على شبكة كثيفة من الأوعية الدموية. في معظم الحالات، لا يشكل نزيف الأنف خطرًا، لكنه قد يكون أحيانًا مؤشرًا على حالة صحية خطيرة، مثل سرطان الدم. وفي السطور القادمة يرصد "الموجز" كيفية علاج نزيف الانف بالمنزل ، وكيفية الوقاية منه .
تُعد الصدمات الموضعية السبب الأكثر شيوعًا للنزيف، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تؤدي إلى حدوثه، مثل وجود أجسام غريبة، التهابات الأنف أو الجيوب الأنفية، أو التعرض المطول للهواء الجاف.
أنواع نزيف الأنف
نزيف الأنف الأمامي: يحدث نتيجة نزف من الجدار بين فتحتي الأنف، وهي منطقة غنية بالأوعية الدموية الدقيقة. هذا النوع هو الأكثر شيوعًا.
نزيف الأنف الخلفي: ينشأ من الجزء الخلفي والأعلى من الأنف، حيث تتواجد شرايين رئيسية. غالبًا ما يكون هذا النوع أكثر شدة ويتطلب عناية طبية.
الأسباب الشائعة لنزيف الأنف
الإصابات المباشرة: الضربات على الوجه قد تؤدي إلى تلف بطانة الأنف.
التهيج أو العادات السيئة: النقر المتكرر على الأنف أو نفخه بشكل مفرط.
الأجسام الغريبة: دخول أجسام صغيرة في الأنف قد يتسبب في تهيج الأنسجة.
التغيرات الجوية: انخفاض الرطوبة أو التغير في الضغط الجوي يمكن أن يؤدي إلى تمدد أو انقباض الأوعية الدموية.
الأدوية والمخدرات: استخدام مميعات الدم، أدوية الستيرويد، أو المخدرات مثل الكوكايين يمكن أن يزيد من خطر النزيف.
أمراض الكبد: قد تؤثر على تخثر الدم وتزيد من احتمالية النزيف.
المهيجات: مثل الدخان أو الأبخرة الكيميائية.
أعراض نزيف الأنف
العرض الأساسي لنزيف الأنف هو خروج الدم، الذي قد يكون خفيفًا أو غزيرًا، ومن أحد فتحتي الأنف أو كليهما. في حالات نزيف الأنف الخلفي، قد يشعر الشخص بسائل في الحلق أثناء الاستلقاء.
العلاجات المنزلية لنزيف الأنف
معظم حالات نزيف الأنف يمكن علاجها في المنزل باتباع الخطوات التالية:
1. الجلوس وإمالة الرأس للأمام: لتجنب تدفق الدم إلى الحلق.
2. الضغط على الأنف: اضغط على الأجزاء الرخوة من الأنف لمدة 10-15 دقيقة.
3. الحفاظ على وضعية مستقيمة: اجعل الرأس أعلى من مستوى القلب لتقليل ضغط الدم وإبطاء النزيف.
إذا استمر النزيف لأكثر من 20 دقيقة أو كان متكررًا، يجب طلب العناية الطبية.
الوقاية من نزيف الأنف
تجنب العادات المسببة للتهيج: مثل نفخ الأنف بقوة أو العطس دون فتح الفم.
الحفاظ على الترطيب: استخدام بخاخات المحلول الملحي وأجهزة الترطيب في المناخات الجافة.
تجنب المهيجات: مثل الدخان أو المواد الكيميائية.
الابتعاد عن النشاط الشاق بعد التعافي من نزيف الأنف.
وجدت دراسات أن الحفاظ على بيئة رطبة يمكن أن يقلل من معدل حدوث نزيف الأنف، خاصة عند الأطفال.
باتباع هذه النصائح، يمكنك تقليل احتمالية حدوث نزيف الأنف وحماية الأنسجة الحساسة في الأنف.
اقرأ أيضًا :
8 حيل غير تقليدية لتوديع الانفلونزا.. الثلج أبرزهم
نصائح مهمة للحوامل وكبار السن للوقاية من الأنفلونزا وكورونا
