كيفية تقليل الكحة لدى مرضى حساسية الصدر بالمشروبات الطبيعية
هنالك العديد من الأفراد يعانون من مرض حساسية الصدر مما تؤدي في بعض الأحيان إلي نوبات من الكحة والتي تصبح مزعجة للغاية كما أنها تكون مستمرة لبعض من الوقت، وخاصًا في الشتاء وذلك بسبب تقلبات الطقس المستمر.
تقليل حساسية الصدر بالمشروبات الطبيعية
لذا يقدم موقع الموجز، بعض المشروبات الطبيعية اللذيذة التي يمكن أن تساعد على تهدئة الكحة والنوبات الدائمة كما أنها تقوم بتعزيز صحة الجهاز التنفسي، على النحو التالي:
أولا: مشروب الزنجبيل بالعسل
يعد الزنجبيل من أهم المشروبات الطبيعية التي تقوم بتخفيف التهابات والكحة المستمرة التي تؤثر على الجهاز التنفسي.
وإليك طريقة تحضير مشروب الزنجبيل بالعسل: قم بتقطع الزنجبيل أولا ثم تقوم بغلي شرائحه الطازجة في كوب من المياه وذلك لمدة خمسة دقائق، ثم أضف ملعقة من العسل الطبيعي اللذيذ، ويفضل تناوله مرتين يوميًا.
ثانيا: مشروب الليمون الدافئ بالعسل
يعرف الليمون أنه غني بفيتامين C، والذي يقوم بتعزيز مناعة الجسم.
وتأتي طريقة تحضير مشروب الليمون الدافئ بالعسل كالتالي:
تضع ملعقة من العسل الطبيعي على نصف كون من الماء الدافئ مع عصير الليمون وتتركه دقيقتين ويستحسن تناول هذا المشروب صباح كل يوم على الريق.
ثالثا: مشروب الشاي بالنعناع
يعرف أن النعناع يقوم بمساعدة تفتيح الشعب الهوائية وتقليل نوبات وحساسية الكحة.
وجاء طريقة تحضير مشروب الشاي بالنعناع، على النحو التالي:
قم أولا بتجفيف النعاع ثم اخلطه مع الشاي المغلي واتركه لمدة دقيقة أو أثنين، ويفضل تناول هذا المشروب من 3 لـ 4 مرات في اليوم.
رابعا: مشروب اليانسون لـ حساسية الصدر
يعد اليانسون من أفضل المشروبات لترطيب الحلق كما أنه يساعد على تهدئة الجهاز التنفسي وتقليل نوبات الحكة.
وتأتي طريقة تحضير مشروب اليانسون، كالتالي:
قم بغلي كوب من الماء ثم أضع عليه ملعقة صغيرة من اليانسون لمدة خمسة دقائق، ويستحسن تناوله دافي.
نصائح عند حدوث حساسية الصدر ونوبات الكحة
- تجنب بعض المشروبات المثلجة والتي تؤدي إلي تهيج الحلق وتسبب الحكة
- استمر يوميًا على تناول كمية كافية من الماء وذلك لترطيب الجسم وخاصًا الحلق
- عند تناول أدوية معينة وتعاني من مشكلات صحية يجب عليك استشارة طبيب
اقرأ أيضًا:
تعرف على أهم أعراض حصوات الكلى وطرق الوقاية منها في فصل الشتاء
