بدلاً من حقن البوتوكس.. دراسة تؤكد السفر يؤخر الشيخوخة لدي السيدات
هل تبحثين عن بديل طبيعي وآمن لحقن البوتوكس؟ قد يكون السفر هو الجواب، دراسة حديثة تكشف عن العلاقة الوثيقة بين التجوال والاستكشاف وبين إبطاء عملية ظهور الشيخوخة، فوائد السفر تتجاوز المتعة والاسترخاء لتصل إلى تأثيرات إيجابية على صحتنا البدنية والعقلية، مما يجعلنا نبدو ونشعر بالشباب لفترة أطول.
من خلال الموجز تعرفي على الطرق البديلة لحقن البوتوكس، لتأخير ظهور الشيخوخة وزيادة وجمال بشرتك.
فى السفر سبع فوائد، ولكن يبدو أن الفائدة الثامنة في الطريق، وهى تتعلق بمخاوف هاجمتنا جميعًا، وهو الخوف من الشيخوخة والهرم.
السفر يغني عن حقن البوتوكس
السفر أفضل الأنشطة التي يمكنك ممارستها خلال حياتك، لها تأثير إيجابى على نفسيتك وصحتك العقلية، وصحتك العامة، بل وعلى ثقافتك وخبراتك، ويؤكد العلم كل يوم فوائد جديدة للسفر والترحال، ففي دراسة نشرت مؤخرًا فى موقعى nypost وfoxnews أكدت أن السفر والترحال من بلد إلى آخر يمكن أن يعود على صحتك بفائدة عظيمة، ألا وهى الحفاظ الدائم على شبابك، ومقاومة زحف شيخوختك المتوقع بمرور السنين.
السفر بديل آمن لحقن البوتوكس
وذكرت بعض التقارير العالمية بأن السر يكمن في أن الشيخوخة عملية جسمانية لا رجعة فيها، ولكن يمكن إبطاؤها قدر الإمكان، وذلك لإن السفر غالبا ما يتضمن نشاطات رياضية مكثفة، منها المشى لمسافات طويلة، مع ممارسة الرياضات، وكذا الجرى والحركة المستمرة، فضلاً عن أن السفر في حد ذاته يخفف حدة التوتر والقلق العام، ما يؤدى إلى تعزيز نشاط الجهاز المناعى للوقاية من المرض، والدفاع عن الجسم ضد الإصابات المتكررة، ما يحد من مشكلات المناعة العامة وانخفاضها، سواء لأسباب نفسية أو صحية، كذلك يعزز السفر والتجوال من الحالة الصحية العامة والقدرة على بذل الجهد والنشاط.
السفر والحركة والنشاط المستمر، قادر على جعلك أكثر قدرة على التخلص أولاً بأول من الضغوط النفسية، التي تعد سببا أساسيا في الإصابة بالكثير من المشكلات الصحية، ويساعد على تأخير التجاعيد وعلامات الشيخوخة وعلامات المرض، لأنه يحسن الصحة العامة بشكل واضح.
اقرأ أيضاً
بعد رحيل سامي باسو.. أسباب الشيخوخة المبكرة والفوارق مع التغيرات الطبيعية
يقي من الشيخوخة ويقلل مستوى السكر.. فوائد لا تعرفها عن الجرجير
